Viele Menschen haben die Vorstellung sie könnten durch eifriges Training ihr Fett in Muskeln umwandeln und so ihren Traumkörper formen. Doch diese Annahme ist leider nur eine Wunschvorstellung, denn Fett lässt sich nicht in Muskeln verwandeln. Der Grundbaustein der Muskeln ist Protein, während Fett für den menschlichen Körper gespeicherte Energie darstellt. Aus dieser Energie lässt … Fitness
Fett in Muskeln umwandeln? – Das funktioniert nicht! weiterlesen